Débora Marcier
Irei trazer semanalmente para vocês assuntos interessantes e que estão em alta em Barbacena e região. Sou graduada em Direito e Pós-Graduada em Direito do Trabalho e Processual do Trabalho. Atualmente, exerço a profissão de Social Media no setor de Marketing do grupo FUPAC/UNIPAC e representante comercial da Revista Viva. Com mais de 15 anos de experiência no mercado da comunicação exerci diversos trabalhos na área. Já fui colunista no site Mundo Mix, na Revista People, no Jornal Praça Pública e Correia da Serra, também, trabalhei como Assessora Política e Promotora de Eventos. Além disso, fui Coordenadora de Comunicação da Secretaria Municipal de Educação, Esporte e Cultura na gestão do ex-prefeito Toninho Andrada.
Minhas redes sociais são:
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Débora Marcier
LUXO
Dica desta semana de perfume importado é a sensacional fragrância Baccarat Rouge 540, que é o resultado de uma parceria entre a tradicional fabricante de cristal Baccarat e a Maison Francis Kurkdjian. A fragrância é um floral amadeirado com notas de abertura de jasmim e açafrão, seguido de âmbar e cedro. Simplesmente maravilhoso. Aposte!
Na foto, a linda Lilian Veloso
CULINÁRIA JAPONESA
Chegou em Barbacena o Japa Temaki que nasceu em 2007, na cidade de Juiz de Fora, com o objetivo de trazer aos clientes e amigos o melhor da culinária japonesa. Com inovação constante o cardápio, oferece uma experiência única também no delivery! Vou deixar aqui o acesso do site www.japatemaki.delivery
Foto: Divulgação
FENG SHUI
Paula Andrada é Terapeuta Sistêmica de Ambientes e Consultora de Feng Shui. Hoje ela desenvolve um trabalho que tem o objetivo de conectar as pessoas aos seus ambientes, harmonizando suas casas ou empresas e suas vidas. É um trabalho profundo, que vai muito além de mudar móveis e objetos de lugar. É personalizado, baseado na história de vida do cliente, levando em conta suas buscas, crenças e desejos de transformação. Há três anos ela dedica aos estudos ligados a energia dos ambientes e assim pôde perceber o quanto ela pode transformar vidas pessoais e profissionais através de um novo olhar para os espaços. Vou deixar aqui o perfil do Instagram para quem tiver interesse de conhecer melhor este belo trabalho: @paulaandradaenergiadacasa
Paula Andrada é Terapeuta Sistêmica de Ambientes e Consultora de Feng Shui
ODONTOCOMPANY SE TORNA A MAIOR DO MUNDO
A OdontoCompany anunciou mais uma grande conquista: a milésima clínica odontológica no Brasil!
É a OdontoCompany cada vez mais perto, levando comodidade e saúde bucal a mais de 800 cidades, para milhares de brasileiros!
O franqueado Dr. André Falco Becho que hoje conta com duas unidades em Barbacena, uma em Juiz de Fora e uma em Santos Dumont nos fala aqui sobre o sucesso da ODONTOCOMPANY!
“Falar do sucesso desta empresa é um orgulho imenso porque é falar do meu sucesso profissional, construímos esta história juntos, hoje com 1.000 clínicas e a maior do mundo, posso dizer com propriedade, faço parte desta história desde o início. Sou o 25° franqueado no Brasil e primeiro de Minas Gerais. É uma parceria de sucesso porque compartilhamos dos mesmos pensamentos, uma odontologia de qualidade, de respeito e acessível a todos. Sonhos se realizam, podem acreditar! A receita é simples: muito trabalho, honestidade, respeito, carinho ao próximo e o principal “Deus” em primeiro lugar”, conclui o Dr. André Falco.
OBESIDADE
A cardiologista Drª Marcela Muniz fala sobre a obesidade, quando há aumento de gordura corporal e pode trazer vários problemas à saúde.
Essa doença é diagnosticada pelo cálculo do Índice de Massa Corporal, o IMC. É considerado normal quando o IMC fica entre 18.5 e 24.9; é considerado sobrepeso quando está entre 25 e 29.9, enquanto, acima de 30, consideramos obesidade.
Doenças como hipertensão, cardiovasculares, diabetes, artrose e outras são agravadas pela obesidade, além de mexer com fatores psicológicos, como a diminuição da autoestima.
Tratar a obesidade, na maioria das vezes, consiste na mudança do estilo de vida. É fundamental praticar atividades físicas, manter uma alimentação saudável e controlada, além de evitar ao máximo a ingestão de gorduras.
Lembre-se: procure sempre manter uma vida saudável para evitar doenças como obesidade, hipertensão e muitas outras decorrentes do sobrepeso.
A cardiologista Drª Marcela Muniz
GENTE QUE SE DESTACA
Izabela Silveira Duarte é bisneta, neta e filha de comerciantes, como não ter uma trajetória inspiradora no comércio? Desde muito pequena já passava algumas horas nos comércios do seu pai, observando… mas aos 18 anos foi fazer o curso de Direito. Não é que ela é apaixonada pelo Direito Comercial e Empresarial? Será por quê? Durante a Faculdade começou a vender peças em ouro. E de lá pra cá já são 24 anos de comércio. Teve a oportunidade de arrendar um supermercado do seu pai e realizar o sonho que foi ter uma loja de roupas e acessórios, a VIVAZZ, em ambos teve além de várias experiências a certeza que a joias jamais a deixariam. Atualmente trabalha como autônoma e nessa missão se coloca atenta em oferecer ao aos clientes o que além de encanta-los durará por muitas e muitas gerações. Ano passado, apesar de não ser designer de joias, desenvolveu junto com a ajuda de um ourives uma pequena coleção a qual nomeou Star/Estar, as peças são atemporais e clássicas. Apesar de ter sido lançada em plena pandemia, a pequena coleção, abriu outras oportunidades, e ela se conectou com várias pessoas. Izabela declara que “Sou muito grata a Deus por todas as conquistas oriundas do meu trabalho. Deixo aqui meu Instagram pessoal @izabelasilveiraduarte, lá compartilho um pouco desse trabalho e também de outros parceiros que estão surgindo. Será um prazer ter vocês lá também. Com carinho, Izabela”.
Izabela Silveira Duarte.
Foto de Júlia Marcier.
É TEMPO DE CELEBRAR
A querida Defensora Pública, Darcilene Pereira, aniversariante de destaque deste dia, parabenizo pelo seu aniversário, desejo agradáveis surpresas e felizes acontecimentos, e que este dia possa lhe trazer muitas alegrias, que sejam abençoados com amor, paz e muita saúde. Que todos os seus dias sejam de muitas vitórias e realizações… e que você possa permanecer sempre sendo esta alma linda, abençoada e guiada pelas mãos de Deus!
A Defensora Pública, Darcilene Pereira
AÇÚCAR
Você sabia que o açúcar desencadeia o aumento da pressão arterial, não o sal?
Embora a redução do sal possa beneficiar algumas pessoas com pressão alta, ela não se estende à grande maioria da população. As pesquisas agora indicam cada vez mais que o açúcar é o principal gatilho para o desenvolvimento de hipertensão arterial grave. O aumento da ingestão de sódio em um estado natural de fome e sem pré-condição diabética leva ao aumento da excreção de sódio, é isso. O sódio também se auto-regula sem a adição de açúcar existente, o que torna o consumo excessivo muito improvável ou impossível.
A hipertensão é uma característica da síndrome metabólica e um fator de risco decisivo para doenças cardiovasculares, uma complicação comum de longo prazo de DM2 / hiperinsulinemia. O consumo excessivo de açúcar, leva à resistência a insulina e ao aumento dos níveis de insulina. A insulina aumenta a pressão arterial por vários mecanismos: aumento da reabsorção renal de sódio, ativação do sistema nervoso simpático, alteração do transporte transmembranar de íons e hipertrofia dos vasos de resistência.
O aumento da ingestão e retenção de sódio é um efeito colateral do vício do açúcar.
LOWCARB
Se você estiver interessado em quebrar esse ciclo e melhorar seu desempenho mental e físico busque informações de qualidade, a estratégia Lowcarb quando bem orientada, sem radicalismos ou “pré conceitos” poderá lhe ajudar .
Cristiane do Carmo Cabeiras
Nutricionista
Especialista em Nutrigenômica e Alimentos Funcionas
Pôs Graduanda em Fitoterápicos.
Nutricionista Cristiane do Carmo